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En la actualidad existe una real conciencia de que los factores psicológicos y el entrenamiento de nuestra mente influyen directamente en el rendimiento de la vida diaria.

En Psicofocaliza nos enfocamos en el entrenamiento de la cabeza y de nuestra mente como el lugar más fuerte y más seguro del cuerpo.

Ponemos en práctica habilidades mentales comunes a todos como la Concentración, la Focalización, la Determinación, la Construcción de la Autoimagen, la Confianza, la Automotivación y el cultivo de la disciplina Mente – Cuerpo.

A nivel individual nos enfocamos en generar programas de aprendizaje a medida de cada persona de acuerdo a sus necesidades y orientados a mejorar su calidad de vida.

A nivel grupal desarrollamos capacitaciones a medida potenciando equipos de trabajos con herramientas dirigidas al Alto rendimiento de equipos Corporativos, de empresas y Deportivos, de clubes e Instituciones de diversa índole.

Abordamos desde a psicoterapia individual situaciones como:

• trastornos del estado de ánimo.
• ansiedad y estrés.
• miedos, fobias y obsesiones.
• tratamientos para dejar malos habitos que atentan contra la salud y el bienestar.
• dolores crónicos.
• trastornos psicosomáticos.
• alimentación consciente.
• autoestima, autoimagen.
• autoconfianza.

Desde nuestra especialización, la Psicología del Deporte, trabajamos en conjunto con el deportista, atleta amateur o elite para que aprenda a aumentar su eficacia y rendimiento deportivo, utilizando herramientas que promueven a optimizar la ejecución deportiva, así como la eliminación de las conductas que lo impiden (ansiedad, conductas desadaptativas, activación inadecuada, falta de concentración, pensamientos negativos y poco funcionales).

Trabajamos de la mano con entrenadores y técnicos.

Realizamos una evaluación inicial de los equipos o del deportista basándonos en:

• Control cognitivo.
• Confianza y seguridad.
• Ambición y superación.
• Nivel óptimo de activación.
• Estados emocionales pre competitivos.
• Gestión adecuada de miedos, bloqueos y ansiedades pre competencia.
• Entrenamientos basado en percepción de sensaciones, recuperar las capacidades innatas.
• Variables neuropsicológicas: atención, concentración, rapidez perceptiva, rapidez visual, etc.
• Trabajo en equipo y cohesión.
• Gobierno emocional.
• Motivación.
• Comunicación asertiva.
• Locus de control y atribución de responsabilidades.
• Toma de decisiones y resolución de conflictos.
• Liderazgo y Autoliderazgo.